Trẻ sơ sinh nằm điều hòa : 7 Nguyên tắc An Toàn Mẹ không thể bỏ qua

Nỗi lo chung của các bố mẹ khi trẻ sinh vào mùa hè

Khi thời tiết nóng nực lên đến 34 – 38°C, nhiều gia đình buộc phải bật điều hoà suốt ngày. Tuy nhiên, với những gia đình có bé sơ sinh, câu hỏi lớn luôn là: Trẻ sơ sinh nằm điều hòa có tốt không? Liệu điều hoà có khiến trẻ dễ bị cảm lạnh, nghẹt mũi hay ấm ngắt?

Trong bài viết này, Home Care sẽ giúp mẹ hiểu rõ 7 nguyên tắc quan trọng khi dùng điều hoà và cách sử dụng đúng nhất để giúp bé thở dễ chịu, ngủ ngon.

Trẻ sơ sinh có nằm điều hòa được không?

Lợi ích khi sử dụng điều hoà đúng cách cho trẻ sơ sinh

Khi được sử dụng hợp lý, điều hoà mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ:

• Giúp trẻ ngủ sâu hơn: Không khí mát mẻ, ổn định về nhiệt độ giúp trẻ dễ chìm vào giấc ngủ và bé ít bị giật mình hơn.
• Hạn chế tình trạng rôm sảy, hăm da: Điều hòa giữ cho da bé khô thoáng, giảm mồ hôi – nguyên nhân gây mẩn ngứa phổ biến.
• Tốt cho sản phụ: Không khí dễ chịu cũng giúp mẹ nghỉ ngơi, hồi phục tốt hơn, nhất là với mẹ sinh mổ hoặc thiếu ngủ thường xuyên.

Vậy trẻ sơ sinh có nằm được điều hòa không? Câu trả lời là: Trẻ hoàn toàn có thể nằm điều hòa nếu cha mẹ biết sử dụng đúng cách. Trên thực tế, điều hoà có thể giúp trẻ ngủ ngon hơn, hạn chế quá nhiệt gây phát ban, rôm sảy.

Tuy nhiên, trẻ sơ sinh có làn da rất mỏng và khả năng điều chỉnh thân nhiệt chưa hoàn thiện. Hệ thần kinh kiểm soát nhiệt độ cơ thể của trẻ chưa phát triển đầy đủ, do đó trẻ rất dễ bị mất nhiệt hoặc phản ứng quá mức với thay đổi nhiệt độ. Nếu cha mẹ sử dụng điều hoà sai cách, bé rất dễ bị nhiễm lạnh, viêm hô hấp hoặc khô da.

Trẻ sơ sinh nằm điều hoà hay quạt tốt hơn?

Nhiều mẹ phân vân không biết nên dùng quạt hay điều hoà. Trên thực tế:

• Quạt chỉ giúp làm mát bên ngoài, không giảm nhiệt độ phòng
• Điều hoà giúp giữ nhiệt ổn định, làm mát đều, giúp trẻ dễ chịu hơn

Tuy nhiên, nếu cha mẹ để quạt thổi trực tiếp hoặc cài đặt điều hoà ở mức nhiệt độ quá thấp, đều có thể gây hại cho bé. Vì vậy, CÁCH SỬ DỤNG ĐÚNG mới  là yếu tố quyết định an toàn cho trẻ.

(*) Quạt thổi trực tiếp vào bất kỳ bộ phận nào của trẻ sơ sinh đều không tốt, nhưng đặc biệt nguy hiểm khi hướng vào các vùng sau:

• Vùng đầu và mặt

• • • Gây nhiễm lạnh xoang, nghẹt mũi, viêm mũi họng
    • Dễ khiến bé bị giật mình, khó ngủ, quấy khóc
      

• Vùng ngực và bụng

• • • Làm lạnh phổi, dạ dày, dễ gây khó tiêu, đầy hơi, trướng bụng
    • Với trẻ nhỏ, hơi lạnh còn ảnh hưởng đến hô hấp và miễn dịch
      

• Bàn chân

• • Bàn chân là nơi tập trung nhiều huyệt đạo – nếu bị lạnh dễ gây rối loạn thân nhiệt
  • Trẻ có thể bị lạnh bụng, tiêu chảy hoặc sốt nhẹ dù chỉ do gió thổi chân
    

Tốt nhất khi dùng quạt cho trẻ sơ sinh: Cha mẹ xoay quạt lệch hướng bé, không để gió thổi trực tiếp. Dùng quạt đảo chiều hoặc quạt trần nhẹ, kết hợp mặc quần áo mỏng – che chân tay. Cha mẹ ưu tiên luồng gió tự nhiên, thoáng khí thay vì gió mạnh

7 nguyên tắc an toàn khi cho trẻ sơ sinh nằm điều hoà

1. Duy trì nhiệt độ phòng ở mức 26–28°C để trẻ cảm thấy thoải mái.
2. Không để luồng gió điều hoà hướng trực tiếp vào phía bé, kể cả ở chế độ gió nhẹ.
3. Ưu tiên sử dụng chế độ dry hoặc auto để giúp duy trì độ ẩm ổn định thay vì làm lạnh sâu.
4. Bé cần được đội mũ mỏng, mặc áo tay dài thoáng khí để giữ ấm vừa đủ cho cơ thể, tránh nhiễm lạnh.
5. Quan sát tay, chân, gáy của bé để kiểm tra nhiệt độ cơ thể. Nếu thấy mát là bình thường, nếu lạnh thì cần điều chỉnh nhiệt độ phòng.
6. Mở cửa phòng thông thoáng sau mỗi 3–4 giờ sử dụng điều hoà để lưu thông không khí, tránh tích tụ khí lạnh.
7. Vệ sinh lọc điều hoà định kỳ để tránh tích tụ vi khuẩn, bụi mịn ảnh hưởng đến hô hấp của trẻ.

Dấu hiệu trẻ sơ sinh bị lạnh do điều hoà

Khi trẻ bị lạnh do nằm điều hoà sai cách, cha mẹ có thể nhận thấy các biểu hiện như:

• Nghẹt mũi, hắt hơi, chảy nước mũi
• Mắt đỏ, hay chớp mắt, biểu hiện khó chịu vùng mặt
• Da khô, môi nứt nẻ, có vảy quanh má
• Hay giật mình giữa đêm, ngủ không sâu
• Thở khò khè, co ngực, rút lõm ngực – dấu hiệu viêm hô hấp nhẹ
  

Cách xử lý khi trẻ có dấu hiệu nhiễm lạnh do điều hòa

Ngay khi phát hiện bé có các biểu hiện trên, cha mẹ nên:

• Tắt điều hoà, đưa bé ra nơi thông thoáng
• Nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý, lau người bằng khăn ấm
• Mặc thêm lớp áo mỏng để giữ ấm
• Điều chỉnh lại độ ẩm và nhiệt độ phòng
• Nếu trẻ thở rút lõm ngực, khó thở → cần đưa đi khám ngay

Khi nào KHÔNG nên bật điều hoà cho trẻ?

Không phải lúc nào việc sử dụng điều hoà cũng là giải pháp phù hợp cho trẻ. Có những thời điểm hoặc tình trạng sức khoẻ khiến việc bật điều hoà có thể làm tình trạng bé xấu đi. Dưới đây là những tình huống cha mẹ cần đặc biệt lưu ý:

• Trẻ đang bị sốt cao, ho nhiều, viêm hô hấp nặng
• Trẻ mới sinh dưới 7 ngày tuổi, hệ điều tiết thân nhiệt còn rất yếu, chưa thích nghi được với nhiệt độ nhân tạo
• Phòng ở bí bách, độ ẩm thấp, không được vệ sinh điều hoà định kỳ – dễ tích tụ nấm mốc, bụi bẩn gây hại cho hô hấp

Chốt lại: Cha mẹ nên dùng điều hoà đúng cách để đảm bảo an toàn cho trẻ

Cho trẻ sơ sinh nằm điều hoà không phải là điều xấu. Ngược lại, điều hoà còn giúp bé đỡ ỏ, ngủ ngon, hạn chế rôm sảy, khó chịu trong những ngày oi bức. Điều quan trọng nhất là: cha mẹ cần hiểu đúng, sử dụng đúng và luôn quan sát cảm giác của bé để điều chỉnh phù hợp.

Mẹ cần thuê dịch vụ tắm cho bé tại nhà hay chăm sóc sau sinh toàn diện cho Mẹ và bé, hãy liên hệ Home Care để được chăm sóc tại nhà.

Hotline tư vấn: 0973 871 376 – 0962 131 515