Những điều sản phụ mong muốn chồng làm sau khi sinh

Chăm sóc vợ sau sinh là một chủ đề khiến nhiều bố bỉm sữa trẻ đau đầu và còn nhiều yếu thiếu. Thực ra “Được chăm sóc cho vợ sau sinh” là cơ hội giúp bố được thấu hiểu, quan tâm, chăm sóc và yêu thương vợ, con nhỏ. Nếu trong những ngày sau khi sinh con, người chồng làm được 7 điều dưới đây, mẹ chính là người phụ nữ may mắn. 

Chăm sóc cho mẹ và bé

Những công việc chăm sóc cho trẻ sơ sinh bố bỉm cần biết:

• Cách bế con.
• Cách ru con ngủ.
• Cách dỗ dành khi bé khóc.
• Thay tã cho bé.
• Tắm cho bé.
• Massage cho bé.
• Cho bé bú bình sữa.
• Xử lý vấn đề da ở trẻ sơ sinh như Hăm tã, cà kê, rôm sảy, mẩn ngứa…
• Vệ sinh rốn cho bé.
• Giữ ấm cơ thể cho bé.

Những kỹ năng thiết yếu chăm sóc cho trẻ sơ sinh và sản phụ, cha mẹ dành thời gian 15 – 30 phút mỗi ngày tìm hiểu tại mục “Cẩm nang cho mẹ và bé” trên website homecareshop.net.vn

Hình ảnh minh họa: Bố bỉm sữa và con gắn kết bên nhau.

Đăng ký cho vợ gói chăm sóc sau sinh

Cơ thể mẹ mới sinh còn yếu, mẹ cần kiêng cữ nhiều và hạn chế vận động. Bố bỉm sữa hãy đăng ký cho vợ gói massage sau sinh kết hợp với tắm & massage bé tại nhà. Mẹ được massage toàn thân giúp giảm đau nhức mỏi, lưu thông khí huyết, giảm căng cơ, cơ thể được tái tạo năng lượng. Nhờ đó mẹ ăn ngon hơn, ngủ sâu giấc, sức khỏe sớm được hồi phục.

Home Care chăm sóc mẹ và bé tại nhà với gần 70 chi nhánh khắp các tỉnh thành toàn quốc.

Không chỉ massage, mẹ còn được chăm sóc DA mặt & DA body và DÁNG ĐẸP sau sinh, thăm khám vết khâu vết mổ. Bố hãy liên hệ Home Care – Hệ thống chăm sóc mẹ và bé tại nhà Uy Tín Hàng Đầu để được tư vấn chi tiết nhé. Hotline: 0973871376.

Nấu ăn cho vợ

Người chồng không nhất thiết phải biết nấu ăn ngon nhưng cần biết cách nấu những món cơ bản. Quan trọng nhất người chồng cần thấu hiểu vợ mình thích ăn gì, hạn chế ăn gì, không ăn được gì và cần bổ sung những thực phẩm nào tốt cho sức khỏe của mẹ sau sinh.

Nhằm đảm bảo chắc chắn, bố bỉm sữa hãy liệt kê danh sách những thực phẩm, món ăn mà vợ mình thích. Tiếp theo, bố bỉm lên danh sách món ăn theo tuần, theo ngày phù hợp với thực tế tài chính, thời gian, hoàn cảnh của bản thân & gia đình.

Danh sách những thực phẩm bổ dưỡng lợi sữa cho mẹ sau sinh, bố bỉm sữa cần biết:

• Cá hồi
• Thịt bò
• Trứng gà
• Ngũ cốc
• Các loại hạt dinh dưỡng
• Sữa chua
• Rau có màu xanh đậm: Rau cải xanh, cải bó xôi, bông cải xanh, rau lang, rau ngót.
• Món canh: Rau ngót thịt xay, rau dền, hoa thiên lý nấu thịt xay, sườn hầm bí đỏ…
• Món cháo: Cháo cà rốt thịt bò, cháo sườn, cháo chim, cháo cá đỗ xanh, cháo gà nấm

Dọn dẹp nhà cửa

Một ngôi nhà luôn sạch sẽ, gọn gàng, ngăn nắp sẽ góp phần tăng sinh khí gia đình. Nhà sạch, thoáng mát sẽ hạn chế sự phát triển của vi khuẩn và giảm nguy cơ mắc các bệnh hô hấp, tiêu hóa và ngoài da.

Bố bỉm hãy dành thời gian vệ sinh, dọn dẹp nhà cửa và lau chùi các đồ vật trong nhà ít nhất 1 – 2 lần mỗi tuần. Sau khi nấu ăn hoặc sử dụng các đồ dùng, dụng cụ, cha mẹ cần sắp xếp đồ đã sử dụng về đúng vị trí ban đầu. Nếu gia đình có điều kiện, bố bỉm sắm thêm máy hút bụi, robot hút bụi tự động.

Giặt giũ

Một số người quan niệm rằng “Giặt giũ quần áo” là việc của phụ nữ. Tuy nhiên với sự phát triển của xã hội hiện đại, bố bỉm chỉ cần cho quần áo của vợ vào máy giặt. Sau 30 – 60 phút, quần áo sẽ được làm sạch và vắt khô, nhờ đó bố có thời gian nghỉ ngơi hoặc chăm lo việc khác trong gia đình. 

Làn da của sản phụ và trẻ sơ sinh rất nhạy cảm nên bố cần ưu tiên sử dụng nước giặt quần áo sinh học, an toàn cho làn da của Mẹ & bé. Thực tế, có những bộ đồ dành cho trẻ sơ sinh khá mỏng và không thể cho vào máy giặt. Vì vậy, bố hãy chọn loại nước giặt vừa giặt máy và vừa giặt tay được nhé.

>> Tham khảo: Nước giặt xả sinh học 5 TRONG 1 an toàn cho làn da Mẹ & Bé sau sinh.

Rửa bát giúp vợ

Rửa bát là cách thể hiện sự quan tâm, sẻ chia và thương yêu của người chồng dành cho vợ. Bố bỉm hãy chịu khó rửa bát giúp vợ vì thực tế sau khi sinh mẹ cũng cần kiêng tiếp xúc lâu với nước và tiếp xúc với nước lạnh. Không chỉ rửa bát, bố cũng cần rửa những đồ dùng cho trẻ sơ sinh như bình sữa; cốc, thìa cho bé; máy xay thức ăn,.. Vì vậy, bố bỉm thông thái cần ưu tiên chọn lựa nước rửa chén bát có thành phần an toàn, hương thơm tự nhiên dịu nhẹ và đặc biệt không gây hại sức khỏe.

Nước rửa chén bát Laver là sản phẩm đặc biệt an toàn cho thai phụ, sản phụ và người có làn da nhạy cảm. Không chỉ làm sạch dầu mỡ hiệu quả bám trên bề mặt chén, bát, đĩa mà còn khử mùi tanh và chống nấm hiệu quả. Nước rửa chén Laver chiết xuất hương quế dịu nhẹ, an toàn khi rửa các đồ dùng của bé.

Trở thành chỗ dựa tinh thần

Cảm xúc của vợ sau sinh là ưu tiên hàng đầu, tâm lý mẹ sau sinh rất nhạy cảm. Bố bỉm hãy quan tâm, hỏi thăm vợ. Bên cạnh đó, bố bỉm thi thoảng mua cho vợ một ly nước, đồ ăn vợ thích hoặc món quà bất ngờ tặng vợ. Tuy nhiên, bố cần tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ vì không phải thức uống và đồ ăn nào mẹ sau sinh cũng ăn được. Quan trọng, bố bỉm cần nắm bắt được sở thích và thói quen của vợ mình.

Sau sinh cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi về da, dáng như da mặt nổi mụn, da sạm đi, mùi bà đẻ, bụng chảy xệ, vết rạn da, đau nhức mỏi toàn thân. Mong bố bỉm đồng cảm, động viên và cùng vợ tìm kiếm giải pháp thay vì xa cách vợ. Khi vợ mệt, bố hãy đến bên cạnh vợ, lắng nghe, quan sát và trợ giúp vợ.

Chốt lại: Trong 01 tháng đầu mới sinh, sản phụ rất cần sự quan tâm, thấu hiểu, yêu thương, chăm sóc và giúp đỡ của chồng. Bố bỉm hãy đồng hành bên vợ vượt qua giai đoạn này nhé.